Episoden Archiv

• Die Zuckerrebellin, Kohlenhydrate und Zucker Teil 4, Ernährung Folge 9, #81

  Nun das läge versprochene Experteninterview.

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Hack 6-10 aus dem "Der Glucose Trick", Kohlenhydrate und Zucker Teil 3, Ernährung Folge 8, #80

  Kohlenhydrate 3, es geht weiter

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Hack 1-5 aus dem "Der Glucose Trick", Kohlenhydrate und Zucker Teil 2, Ernährung Folge 7, #79

  Heute im Buchtipp: Die Hacks 1-5 aus „Der Glucose Trick“ zusammengefasst:
  "EINE FLACHE GLUKOSEKURVE–WIE GEHT DAS?"
  Hack 1: Die richtige Reihenfolge
  Hack 2: Iss vor jeder Mahlze...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• "Der Glucosetrick", Kohlenhydrate, Zucker und Co, Folge 6/Ernährung, #78

  Der erste Makronährstoff im Fokus!
  Die Links auch hier und in den Shownotes:

  **Buchtipp: **
  Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wi...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• MAKE YOUR GUT (DARM) GREAT AGAIN, Aber wie?, Tricks und Kniffe, Teil5, #77

  Teil 5 der Ernährungsreihe und damit auch Teil 5 der Darm-reihe. Zunächst der Abschluss für das Darmthema, bestenfalls kommt eine weitere Folge mit Guila Enders der Autorin des Buches "Darm mit ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Versteht das Mikrobiom - Make Your gut (Darm) great again! Ernährung Teil 4, #76

  DARM FIRST! Die große Staffel Ernährung, auf die Ernährung baut alles auf! Der Darm im Zentrum des Ernährungssystems.

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Make your gut (Darm) great again! Ernährung- Teil 3, #75

  Hört rein, der Darm im Thema Ernährung ist so spannend und fantastisch, dass es kaum zu glauben ist!

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Alles geht über den Darm! Behandelt Euren Darm mit Charme, Die große Ernährungs-Staffel, Teil 2, #74

  Teil 2 der ausführlichen Ernährungsstaffel, einen reinen Ernährung-Podcast habt ihr seit Neustem im Podcast "Ernährung" im TATORT Gesundheit Kosmos zur Verfügung

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Wie ernähren wir uns? Nahrung-Ernährung-Nahrungsergänzungsmittel, Die große Ernährungs-Staffel, Teil 1, #73

  Nahrung-Ernährung-Nahrungsergänzungsmittel:
  ein großes Themenfeld, quasi unübersichtlich, ein Dickicht von verschiedenen Meinungen, Fakten und auch vielen Fake-News. Mein Podcast wird obje...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Karrierefaktor Sex, die Sexualtherapeutin Nancy Hanisch klärt auf #72

  Nancy Hanisch auf! Die Sexualtherapeutin möchte das Bewusstsein stärken für arbeitsplatzbedingte Beziehungsituationen und -probleme.
  Mehr dazu auch in Ihrem Podcast "Berufsverkehr".

  <...
  Audio herunterladen: MP3

  ---